Ebook Fique Em Forma Com Pilates Em Casa

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Sobre o Curso

POR QUE FAZER PILATES?

  • Alívio de dores articulares e musculares;
  • Auxilia a prevenção da osteoporose;
  • Estimula a circulação e melhora a flexibilidade; 
  • Corrige problemas posturais;
  • Aumenta resistência física e mental; 
  • Melhora a respiração e fortalece órgãos internos;
  • Alivia o estresse e melhora a coordenação motora.

Informações

Idioma: Português (Brasil)

Forma de Acesso: Membership (Site de Membros)

Formato: Ebooks, Documentos, Texto

Investimento:
R$ 29,90