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Plano Alimentar de 21 Dias – Definição Total

Este Plano alimentar é completo, com duração de 21 dias, contém todas as dicas necessárias ao bom entendimento e compreensão.

Todas as receitas estão explicadas nos mínimos detalhes, justamente para que não ocorram dúvidas no preparo dos alimentos fitness.

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Musculação: Treino & Nutrição, Corpo & Mente – MTNSC

6 Transformações Marcantes  apresentadas nesse programa:

  •  Ficar mais saudável, maior e mais forte; 
  •  Aprender a comer alimentos com nutrientes essenciais para atingir a sua melhor performance;
  • Usar corretamente suplementos alimentares; 
  • Como hidratar seu corpo adequadamente; em quantidade e no momento certo; 
  • Verificar qual o melhor treino para seus objetivos; 
  • Dominar sua mente e corpo da melhor maneira. 

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Bumbum na Nuca Premium

No método bumbum na nunca você vai aprender os segredoos mais bem guardados que as modelos fitness fazem para ficar com o corpo perfeito.

Com técnicas avançadas de alimentação e treino que vão fazer você ter o dobro de resultados na metade do tempo.

É um método de alta perfomance com estratégias que vão fazer o seu corpo se desenvolver mais rápido que a maioria das mulheres.

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