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Saúde e Esportes

Musculação: Treino & Nutrição, Corpo & Mente – MTNSC

6 Transformações Marcantes  apresentadas nesse programa:

  •  Ficar mais saudável, maior e mais forte; 
  •  Aprender a comer alimentos com nutrientes essenciais para atingir a sua melhor performance;
  • Usar corretamente suplementos alimentares; 
  • Como hidratar seu corpo adequadamente; em quantidade e no momento certo; 
  • Verificar qual o melhor treino para seus objetivos; 
  • Dominar sua mente e corpo da melhor maneira. 

Informações

Idioma: Português (Brasil)

Forma de Acesso: Membership (Site de Membros)

Formato: Ebooks, Documentos, Texto